أنواع الأجسام هل سمعت عن نظرية ويليام شيلدون في البنية العضلية للجسم والذي وضع في كتابه Atlas Of Men”” لكل نوع جسم “درجة معينة”، واعتمد شيلدون في تفسير تلك النظرية على أن
𝐓𝐀𝐑𝐄𝐊 𝐁𝐄𝐍𝐀𝐋𝐈𝐀 on Instagram: "الفرق بين أنواع الجسم الثلاثة: 1- إكتومورف يتميز بالنحافة وعدم القدرة علي اكتساب الوزن والزيادة العضلية ويتميز ايضأ بالخصر الرفيع والأكتاف الضيقة. 2- ميزومورف يتميز بالإعتدال في نسبة
![تخسيس الصدر والقضاء على ترهلاته وعلاج التثدي بدون جراحة - Egyfitness Egyfitness - أكاديمية علوم الفتنس تخسيس الصدر والقضاء على ترهلاته وعلاج التثدي بدون جراحة - Egyfitness Egyfitness - أكاديمية علوم الفتنس](https://www.egyfitness.com/wp-content/uploads/2015/09/body-fat-percentage-men-women-min-min.png)
تخسيس الصدر والقضاء على ترهلاته وعلاج التثدي بدون جراحة - Egyfitness Egyfitness - أكاديمية علوم الفتنس
![ectomorph #endomorph #mesomorph #O_FORMA #O_فورمة #ectomorph-type #جينات الجسم #انواع الاجسام#عضل - YouTube ectomorph #endomorph #mesomorph #O_FORMA #O_فورمة #ectomorph-type #جينات الجسم #انواع الاجسام#عضل - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/XTnytsmwhFc/maxresdefault.jpg)
ectomorph #endomorph #mesomorph #O_FORMA #O_فورمة #ectomorph-type #جينات الجسم #انواع الاجسام#عضل - YouTube
كلاسيك جيم Classic GYM - أنواع الأجسام (إندومورف وميزومورف وإكتومورف) هنالك أنواع من الأجسام تختلف من شخص لآخر، هذه الأنواع تؤثر على طبيعة التمارين الرياضية للاعب كمال الأجسام بالإضافة إلى طبيعة الأغذية
![كيف تخفض نسبة دهونك حتى التشريح مع بناء العضلات في نفس الوقت؟ - Egyfitness Egyfitness - أكاديمية علوم الفتنس كيف تخفض نسبة دهونك حتى التشريح مع بناء العضلات في نفس الوقت؟ - Egyfitness Egyfitness - أكاديمية علوم الفتنس](https://egyfitness.com/wp-content/uploads/2022/04/fat-to-fit.png)